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屋外フィットネス設備の紹介

数ブラウズ:0     著者:サイトエディタ     公開された: 2021-10-14      起源:パワード

屋外フィットネス機器屋外就学前教育娯楽、屋外フィットネスパーク設備、コミュニティ用の屋外フィットネス機器などが含まれます。屋外のフィットネス機器の役割は体機能を調整し、体の関節の靭性、耐久性、引張強さ、腕の強さ、人体のさまざまな機能、および神経弛緩を行います。屋外のフィットネス機器について何か知ってみましょう。


屋外フィットネス機器

これがコンテンツリストです。

1.屋外フィットネス機器は何ですか?

2.屋外フィットネス機器を使用するときに注意を払うべきですか?


屋外フィットネス機器は何ですか?

に設定されている機器屋外フィットネス機器ターゲットグループは一般の人々です。屋外フィットネス機器の普遍性はそれを簡単で、学びやすく、そして迅速に効力を得る。しかし、屋外のフィットネス機器はすべての機器の後です。操作の本質を習得する必要があります。運動するときは、ステップバイステップを進めるべきです。人体や機器の調和と団結を達成するために、積極的で競争力を持たないでください。このようにして、ブラインド操作によって引き起こされるスポーツの怪我を効果的に回避することができます。私の国の全国規格「フィットネス機器のフィットネス経路の一般的な安全要件」は、北京の専門家によって承認されています。 「屋外フィットネス機器」は、外観、構造設計、静的負荷容量、安定性、安全警告、機器の設置、現場の要求、電気的安全性などの影響を受けます。このアスペクトは安全な使用を確実にするために明確な基準を規定しています。


屋外フィットネス機器を使用するときに注意を払うべきですか?

どのようなスピードを歩いても、屋外フィットネス機器を使用する前にストレッチエクササイズを行うのが最善です。暖かい筋肉は伸びが簡単ですので、ウォームアップに5~10分かかります。それから、毎回各脚、運動が終わった後、各脚を10秒以上実行してください。

あなたの膝を伸ばして少し曲げて、ゆっくりあなたの体を前方に曲げ、背中と肩をリラックスして、あなたの手であなたのつま先に触れてみてください。 10~15秒間保持してからリラックスします。 3回繰り返します。

2.ハムストリングを伸ばして片足を整理してきれいなシートクッションに座ってください。それが直線の内側に近いように他の足を内側に押し込んだ。あなたの手であなたのつま先に触れてみてください。 10~15秒間保持してからリラックスします。各脚について3回繰り返します。

3.子牛とアキレス腱を伸ばして、両手で片足で壁や木に立っています。あなたの後足を直立させ、壁や木に向かって傾いている、地面にかかとをしてください。 10~15秒間保持してからリラックスします。各脚について3回繰り返します。


コミュニティの屋外フィットネス機器「フィットネスパス」は、一般に、ボディ構造運動(嫌気性運動とも呼ばれる)、好気的運動、および体の柔軟性トレーニングを3つのタイプに分割することができます。この屋外フィットネス機器を使用すると、人々が生体力学的疾患、エネルギー過剰疾患、および神経学的および精神的疾患を治療するのに役立ちます。


屋外フィットネス機器市場の健全な発展を確実にするために、基準を満たす屋外フィットネス機器を製造するのは、各製造業者の責任です。南京ワンデスポーツ産業グループ有限公司は、工場を出る前に屋外フィットネス機器で多くのテストを実施し、品質認定率が保証されています。屋外フィットネス機器事業にいる場合は、費用対効果の高い製品を検討できます。


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